冬天防治白癜风,要做好这三点

很多患者朋友们都有这样的误区,以为白癜风发病具有季节性,春夏季白癜风进入高发期,秋冬季白癜风则逐渐潜伏期,稳定期,但这并不代表说冬季白癜风不会发展和复发。冬季白癜风患者如果不注意这三点诱发因素,白癜风依旧会发展、复发。

冬季预防白癜风,注意这三点:

1. 防“干”

冬季气候变得寒冷干燥。大风天气频繁,我们皮肤锁水能力下降,因此也变得敏感脆弱,建议多吃含B族维生素的蔬菜水果,涂擦一些成分简单的保湿油,如甘油,避免因皮肤干裂等外伤导致的同形反应。

2. 防“寒”

冬天本身气温就低,再遇上大风,如果不注意防寒很容易受凉、感冒,引起神经性头痛等症状,影响正常休息,因此患者朋友们要注意防寒保暖,尤其是头、脚、腹部的保暖,避免生病导致的免疫力下降和冻伤,给白癜风可乘之机。

3. 防“懒”

一到冬天,人都容易犯懒,这也很能理解,赖在被窝哪都不想去。我们的肌肉长时间处于静止状态或小功能使用,不能得到有效或长期的锻炼,这会降低我们身体的抵抗力,患者可以选择在室内做做瑜伽,爬爬楼梯,做做俯卧撑等放松慢热的运动,这都有助于放松神经,舒缓身体,维护内分泌平衡,长期锻炼还可以改善虚弱体质,增加身体的抵抗力。

专家提示,白癜风是季节性疾病,遵循大自然春生夏长秋收冬藏的发展规律,而且,秋冬季节白癜风患者的心情也较夏季平和,此时治疗不仅治愈率会提高,也会大大降低复发率。

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